Cara Alami Menambah Berat Badan

Berat badan kurang (underweight) jarang dipandang sebagai suatu masalah seperti halnya kegemukan. Padahal, berbadan kurus juga berisiko meng...

Read more »

Cara Ini Bisa Mencegah Penyusutan Otak

Penelitian baru tentang pengecilan otak pada usia lanjut menunjukkan bahwa olahraga mungkin lebih bermanfaat dibandingkan kegiatan yang mera...

Read more »

Perlukah Susu anak Selepas ASI?

Setelah tidak lagi mendapatkan ASI di usia dua tahun kebutuhan nutrisi balita memang bisa terpenuhi dari makanannya sehari-hari. Kendati beg...

Read more »

Sering Nonton TV Bisa Memperpendek Usia

Semakin banyak anda menonton televisi, semakin pendek usia hidup anda. Demikian kesimpulan yang dibuat oleh para peneliti di Australia. Menu...

Read more »

Cara Diet Praktis Aman dan Alami

Rata-rata perempuan pasti pernah mengeluhkan tubuh mereka yang terlihat berlemak di sana-sini. Tak heran jika banyak yang langsung mengurang...

Read more »

Cara Aman Mengatasi Perut Kembung

Setiap orang mungkin pernah mengalami masalah dengan perut kembung . Kembung adalah pembengkakan abnormal atau peningkatan diameter di daera...

Read more »

Dampak Buruk Penyakit Amandel

Pembesaran Tonsil, dapat terjadi akibat Radang yang disebabkan oleh infeksi kuman, yang kemudian kita sebut dengan 'Tonsillitis'. Pe...

Read more »

Zat Penting untuk Mata Selain Vit. A

Kalau hanya mengandalkan wortel untuk menyehatkan mata, itu kuno. Supaya mata indah dan bercahaya, untuk mencegah penyakit, dan menunda pema...

Read more »

Alasan Kenapa Kurang Tidur Bikin Gemuk

Selain kurang bergerak dan pola makan tinggi kalori, kurang tidur juga menyebabkan kegemukan . Secara ilmiah dibuktikan orang-orang yang jam...

Read more »

Apa Penyebab Kaki Kram Saat Tidur?

Pernahkah Anda mengalami kaki kram ketika Anda sedang pulas-pulasnya tidur? Rasanya sangat menjengkelkan sekaligus menyakitkan. Tanpa basa-...

Read more »